目がしょぼしょぼする

こんな症状はありませんか？

目をしっかりと開けていられず、ついまばたきをしてしまう状態を「しょぼしょぼする」と表現することがあります。

目がしょぼしょぼする主な原因は、目の疲れや乾燥です。私たちの眼球は近くのものを見る時、筋肉を使って寄り目になります。またピントを近くに合わせるため、筋肉を使ってレンズの役割を果たす水晶体を厚くします。そのため、長い時間パソコンやスマートフォンの画面を見続けたりすると、目が疲れるのです。

一方まばたきの減少や瞼からの脂の分泌減少によって、涙が蒸発しやすくなったり、涙の分泌量及び質の低下が起きたりすると目の乾燥が起きます。

• 目に異物感があるように感じる
• 目が乾燥して涙が出る
• 長時間スマホ画面を見た後、目が疲れる
• 目のかゆみや軽い痛み
• 光をまぶしく感じる
• 朝起きたときに目やにが多い　など

目がしょぼしょぼする場合に疑われる病気

目がしょぼしょぼする場合、以下のような病気が隠れている場合があります。

ドライアイ

涙の量が不足するか、涙の質が悪いことで起こる目の乾燥です。刺激感、異物感、そして目がしょぼしょぼする感じがあります。

眼精疲労

長時間の読書やパソコン画面の見過ぎなどによって目が疲れると、しょぼしょぼする、疲労感、乾燥感などの症状が現れます。

結膜弛緩症

結膜弛緩症は、結膜（白目）が加齢などに伴って緩んできてくる、40歳以上に多い病気です。目のしょぼしょぼ以外には、涙目目、異物感などが症状として現れます。

逆まつ毛

まつ毛が内側に向かって成長し、角膜や結膜を刺激することで、しょぼしょぼする感覚や痛み、赤みを引き起こします。

眼瞼痙攣

眼瞼痙攣は本人の意思とは別にまぶたがぴくぴくと痙攣する病気です。一般的には休息や睡眠によって改善しますが、重症な方の場合は自力で目を開けられなくなったり、視野が狭くなったりと生活に支障を来たすことがあります。

目がしょぼしょぼする場合の検査

目がしょぼしょぼする場合、眼科では原因を絞り込むために視診・問診に加えて各種検査を行います。視力検査などの一般的な検査に加え、例えばドライアイが疑われる場合は涙液検査などが実施されます。

みよし眼科では目がしょぼしょぼする場合の検査及び治療に対応しています。症状にお困りの際は、お気軽にご相談ください。